一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里（lǐ）逃生。那么，遇到（dào）火灾应该（gāi）如何逃生呢（ne）？有哪些（xiē）火（huǒ）灾逃生（shēng）自（zì）救（jiù）方法？
发生火（huǒ）灾逃生自（zì）救的方法
1、如果身（shēn）上的衣物（wù），由（yóu）于静（jìng）电（diàn）的（de）作用（yòng）或吸（xī）烟不慎，引起火灾时，应（yīng）迅速将衣服（fú）脱下或撕下，或就地（dì）滚翻将火压灭（miè），但（dàn）注意不要（yào）滚动太快。一定不要（yào）身穿着火（huǒ）衣服（fú）跑动。如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤（shāng）时，一定不能用（yòng）水浇，以（yǐ）防感（gǎn）染。
2、如果（guǒ）寝室、教室、实验室（shì）、宾馆（guǎn）、饭店、浴池、超市等着火时，可采用以（yǐ）下方（fāng）法逃（táo）生：
(1)毛巾（jīn）、手帕捂鼻护嘴法因火场烟气（qì）具有（yǒu）温（wēn）度高、毒性（xìng）大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引（yǐn）起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此（cǐ）在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手（shǒu）帕（pà）不要超过（guò）六层厚)。注（zhù）意：不要顺风疏散（sàn），应迅速逃到（dào）上风处（chù）躲（duǒ）避烟火的侵害。由于着火（huǒ）时，烟气太多（duō）聚（jù）集在上部空（kōng）间，向上（shàng）蔓（màn）延快、横（héng）向（xiàng）蔓（màn）延（yán）慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应（yīng）弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城（chéng）市煤气（qì）火灾时，不应（yīng）采（cǎi）用匍匐前进方式。
(2)遮盖护身法。将浸湿（shī）的棉（mián）大衣、棉被（bèi）、门帘子、毛（máo）毯、麻袋（dài）等遮盖在身上（shàng），确定逃生路线后（hòu），以最快（kuài）的速度直（zhí）接（jiē）冲出火（huǒ）场，到达安全地点，但注意，捂（wǔ）鼻护口，防（fáng）止一氧化碳中毒。
(3)封隔法。如果走廊或对门、隔（gé）壁的（de）火势比较（jiào）大，无法疏散（sàn），可退入一个房间内，可将门缝用（yòng）毛巾、毛毯、棉被、褥子或（huò）其它织物封死，防止（zhǐ）受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火（huǒ）焰（yàn）及烟气（qì）侵入，从而（ér）达到抑制火势（shì）蔓延（yán）速度、延长（zhǎng）时间的（de）目的。
(4)卫生间避难法。发生火灾时，实在（zài）无路可逃（táo）时，可利用卫生间（jiān）进行避难。因为卫（wèi）生（shēng）间湿度大，温度低，可用水泼在门（mén）上、地上，进行降（jiàng）温，水也可（kě）从门缝处向（xiàng）门外喷射，达到降温或（huò）控制火势蔓延的目（mù）的（de）。
(5)多（duō）层楼着火逃生法。如（rú）果多层楼着（zhe）火（huǒ），因（yīn）楼梯的烟气火势（shì）特别猛烈时，可利用房（fáng）屋的阳台、水（shuǐ）溜子、雨蓬（péng）逃生，也可采（cǎi）用绳索、消防水带，也可用床单（dān）撕（sī）成条连接代替，但一（yī）端要（yào）紧拴在牢（láo）固采暖系统的管道或散热（rè）气片的钩子（zǐ）上（shàng）(暖气片的钩子)及门（mén）窗或其它重（chóng）物上，再顺（shùn）着绳索滑下（xià）。
(6)被迫跳（tiào）楼逃（táo）生法。如无条件采取上述（shù）自救办（bàn）法（fǎ），而时（shí）间又（yòu）十分紧迫，烟火威胁严重，被迫（pò）跳楼时，低层楼可采用此方法逃生（shēng），但首先向地面上抛下一（yī）些厚棉被（bèi）、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以（yǐ）缩小跳楼高度，并保（bǎo）证双脚首先落地。
3、火场求（qiú）救方法当发生火灾时，可在窗口、阳台、阴台、房（fáng）顶、屋顶或避难层处，向外大（dà）声呼叫，敲打金（jīn）属物件（jiàn）、投掷细（xì）软物品、夜间可打手电筒、打火机等（děng）物品的声响、光亮，发（fā）出求（qiú）救信号。引（yǐn）起救援人员的注意，为（wéi）逃（táo）生争得时间。
火（huǒ）场逃生的原则
学（xué）校火（huǒ）场逃（táo）生的原则是：安全撤（chè）离，救助结合。
安（ān）全撤离（lí）是指火场中的人员抓住有利（lì）时机，就近、就便，利用一切可以（yǐ）利（lì）用的地形、工具，迅速（sù）撤离危险区域。
救（jiù）助结合，一（yī）是自救与互救相结（jié）合（hé）。在火（huǒ）灾现场，我（wǒ）们不仅要尽快撤（chè）离现场，还要积（jī）极帮助（zhù）老、弱、病（bìng）、残、妇女（nǚ）、儿童等疏散（sàn），切忌乱作一（yī）团，否则会堵塞通道，酿成（chéng）大（dà）祸;二是逃生与（yǔ）抢险（xiǎn）相（xiàng）结（jié）合。有时（shí）候（hòu）火（huǒ）灾千变万（wàn）化，如不及（jí）时消除险情，就可能（néng）造（zào）成（chéng）更多人员伤亡。因此（cǐ）在条（tiáo）件许可时要千（qiān）方（fāng）百计地消除险情，延缓（huǎn）火灾发生的（de）时（shí）间，减（jiǎn）轻（qīng）灾（zāi）害发生（shēng）的规模;三是救（jiù）人（rén）与救物相（xiàng）结（jié）合。在所有情况下救人（rén）始终是第一位（wèi）的，决不要（yào）因为抢救个人贵重（chóng）物品而贻误（wù）逃生（shēng）良机（jī）。
发生（shēng）火灾时（shí）逃生路径（jìng）的选择（zé）
人们在（zài）火场中逃生时容易选择的路径，其大致有以下倾（qīng）向：
(1)归宿性：即朝（cháo）自己最熟悉的（de）的（de）地方（fāng）逃生。
(2)日常（cháng）习惯性（xìng）：即（jí）从日常最常用的楼（lóu）梯或出口逃生（shēng）.
(3)敞开性：即向开（kāi）阔或空间较（jiào）大（dà）的方向（xiàng）逃生。
(4)就近性：向最先进入视线或最近的方向逃生（shēng）。
(5)本能回避危险性：本能（néng）的远离（lí）火和烟的方向。
(6)盲从性：追随大多数人逃生的方（fāng）向。
(7)自认（rèn）安全方向性：即朝（cháo）着自己认为（wéi）安全的路径逃生，如低层跳楼（lóu）等。
(8)理（lǐ）智分析：即（jí）能够（gòu）冷静分析险性，进退（tuì）有度（dù），上下（xià）有据（jù），安全（quán）撤离（lí）。
火灾（zāi）逃生自（zì）救注意事项（xiàng）
以上（shàng）各种逃生倾向，当然最可取的（de）是（shì）理智分析（xī），但如何（hé）能够做到临（lín）灾不惧，处惊（jīng）不乱，除（chú）了高（gāo）素（sù）质（zhì）的心理承（chéng）受能力外，还需做到对下列3至5项熟悉掌握。
1、熟悉环境
无论对（duì）于熟（shú）悉或（huò）陌生的环境，我们都（dōu）应养（yǎng）成对其结（jié）构了如指掌的（de）习惯。例如对久居家庭、工作单（dān）位、所住（zhù）的宾馆饭店、所去的商（shāng）场、剧院，特别是大型公共（gòng）场所等，必须弄清其（qí）出口所在位置，同时（shí）对门窗、天窗（chuāng）、阳台等（děng），要（yào）弄清其位置。其次要留心看一（yī）看（kàn）太平门、避难（nán）间、安全出口的位置，报警器、灭火器的位置，有（yǒu）可（kě）能充做（zuò）逃生器材的物品，如床单，毛（máo）巾、被罩、窗帘等（děng）等。只有这样（yàng）才能做到有备无患，一（yī）旦发生火灾就可（kě）能顺利逃（táo）出火灾现（xiàn）场，保住性命（mìng）。
2、立即采取防烟措施
当感到烟、火刺激时，无论附近有无烟雾，均要采取防（fáng）烟（yān）措施。常用的（de）防烟措施是用干、湿毛巾捂住（zhù）口鼻（bí），若（ruò）用干毛巾则（zé）折叠层数越多，除烟效果（guǒ）越好。用（yòng）湿毛（máo）巾除烟效（xiào）果更佳，毛巾越湿（shī）效果越（yuè）好。但（dàn）若毛巾过湿，易造成呼吸困（kùn）难。当毛巾（jīn）含水量（liàng）为本身（shēn）重量的1.5―2.5倍时，由于毛巾的编织（zhī）线因湿变细，空隙增大，除烟效果（guǒ）反而差于干毛巾。
使（shǐ）用毛（máo）巾捂口鼻时，一定要使过滤烟（yān）的面积尽量增大（dà），确实（shí）将口（kǒu）鼻捂严，在穿（chuān）过烟雾（wù）区时，即使感到呼吸阻力增大（dà），也不能（néng）拿开毛巾，因为（wéi）一旦拿开（kāi）就（jiù）可能导致中毒。
3、疏散（sàn）确定逃离火（huǒ）场（chǎng）时，一定要（yào）沉着、冷静，克服慌乱心理，自我暗（àn）示，消除（chú）紧张心理。随后可（kě）先用毛巾（jīn）捂住口鼻，选择一条切实可行的（de）逃生路线。如经常使用的门、窗、走（zǒu）廊（láng）、楼梯、太平门、出口等（děng），在打开门（mén）、窗（chuāng）之前，必须首先摸摸（mō）门、窗是（shì）否发热，如果已经（jīng）发热，就不（bú）能打（dǎ）开，立即改弦更张，选择（zé）其它路径。
4、逃生时（shí）不要（yào）向（xiàng）狭窄的（de）角落退避，如床下、墙角、桌子（zǐ）底下，大衣柜里等。在通过浓烟区时，要尽可能以（yǐ）最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口（kǒu）鼻。要注意随手（shǒu）关闭通（tōng）道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通（tōng）道跟踪流窜（cuàn）。如（rú）果身上（shàng）衣服着火，应迅速将（jiāng）衣服脱下，就（jiù）地翻滚，将（jiāng）火扑灭。应注意不要翻滚过（guò）快（kuài），更不要身（shēn）穿（chuān）着火服装跑动，如附近有水池（chí）等（děng），可迅速（sù）跳入（rù）水中。
5、火场上不要轻易乘坐普通电梯。因为第（dì）一，火灾中（zhōng）常常会断电而造成电梯“卡壳”，给（gěi）救援工作（zuò）增加难度;第二，电梯口直通大（dà）楼各层，烟气（qì）流入电梯（tī）通道极易形成“烟（yān）囱效（xiào）应（yīng）”，人在电梯内（nèi）随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
6、如果不热，也只能小（xiǎo）心地打开少许（xǔ）并迅速通过，然后快（kuài）速（sù）关闭。当实在无法辨别（bié）方向，应该先向（xiàng）远离烟火的方（fāng）向疏散，尽量不向楼上撤离，在疏散时（shí），要（yào）树立时间就是生命，逃生第一的思想。逃生要（yào）迅速，动作越快越好（hǎo），切不要由于寻找、搬运某种物品（pǐn）而延误时间。
